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お得なイベント情報

イベント一覧

イベント概要

「第96回 ボランティア講習会」1月休講

2月10日(土) テーマ:メタボとコレステロール 講師:柴田晴道 場所:3Fラウンジ 時間:12:00-13:00 参加費:無料 定員:20名
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1月ショップ情報

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新春イベントレッスン

12日 19:40-20:10【 ホットパンプ! 】
 担当:KOUKI、強度:●●●、4Fスタジオ
14日 12:50-13:50【 group groove 】
 担当:MEGU&KYOKO、強度:●●〇、4Fスタジオ
15日 14:00-14:45【お楽しみレッスン(泳法)】
 担当:深澤&上山、強度:●●〇、プール
25日 18:45-19:15【 ホットサーキット 】
 担当:赤堀&雄大、強度:●●〇、4Fスタジオ
26日 13:30-14:15【 リフレッシュヨガ 】
 担当:漆畑&稲葉、強度:●〇〇、4Fスタジオ
30日 14:15-15:00【 ZUMBA 】
 担当:TOMO&内藤、強度:●●〇、3Fスタジオ
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毎週土曜日 13:00-13:45「お楽しみイベントレッスン」

6日  【 初中級エアロ 】
 担当:大原 IR、強度:●●〇
13日  【 初中級エアロ 】
 担当:原田 IR、強度:●●〇
20日 【 初級エアロ 】
 担当:早川 IR、強度:●〇〇
27日  【 ピラティス 】
 担当:野崎 IR、強度:●〇〇
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ウェーブダイバー

ウェーブダイバー 20%OFF!!
開催日時 1/4(木)~1/30(火)
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燃やしま専科

燃やしま専科 1コ:10%OFF!! 2コ15%OFF!! 3コ20%OFF!!
開催日時 1/4(木)~1/30(火)
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プロテインの日

DNS<プロティン> 毎月15日 10%OFF!!
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15分かんたんレッスン

1. バランスボール
 普段使用しないバランスをとる為の「筋肉」をボールを使い鍛えます。
2. ストレッチポール (姿勢改善)
 全身の筋肉を開放し姿勢を整えます。
3. ストレッチ
 筋肉の柔軟性を向上しケガのしにくい体をつくります。
4. 青竹体操
 足つぼを刺激し、前進の疲労を取り除きます。
5. ダンベル体操
 気になる部位を、ピンポイントでトレーニングします。
6. チューブトレーニング
 自分の筋力に合った負担でトレーニングが出来ます。
開催日時 常時開催中
開催場所 YSフィットネス4階 スタジオ
参加費 無料
定員 各10名
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