初級エアロ

時間	45分	強度

初心者の方からエアロビクスに慣れてきた方を対象としたレッスンです。楽しみながら基礎体力の向上をめざします。

開催日時 / 担当インストラクター
火曜日　10:20-11:05 / 塙

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