ベーシックヨガ

時間	45分	強度

1つ1つのポーズと呼吸を通して丁寧に進めていく初心者から慣れた方まで参加いただけるクラス。

開催日時 / 担当インストラクター
火曜日　18:40-19:25 / 早川
土曜日　16:45-17:30 / 多々良
日曜日　10:30-11:15 / 椿

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