チューブやダンベルを使って楽しく身体を鍛えていくクラス。筋トレ初心者の方にもおすすめです。
開催日時 / 担当インストラクター 火曜日 14:15-15:00 / 北山 木曜日 10:20-11:05 / 北山
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