やさしいステップ

時間 45分 強度 強度1

初めての方を対象にした台の昇り降りを取り入れた運動を行うクラスです。基本ステップから行います。

開催日時 / 担当インストラクター
土曜日 10:20-11:05 / 大原

やさしいステップ

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