トレーニングが初めての方、運動初心者の方や女性におすすめしております。
お客様の目標達成に向けて、トレーニングや食事面をマンツーマンで徹底的にサポート！
丁寧に分かりやすく、一つ一つの悩みに寄り添い、全力でお手伝いさせて頂きます。
Personal Training パーソナルトレーニング
012ヶ月ダイエットコース
時間：
60分
回数：
16回コース
通常 108,000円
トレーニング初心者におすすめ
自重トレーニングや筋力マシンを使い個々に合わせたトレーニング方法の指導、食事アドバイス。お客様の目標の体型に２ヶ月で近づける。
こんな方にオススメ
短期間で結果をだしたい
着たい洋服がある
トレーニングの仕方が分からない
食事のアドバイスをして欲しい
022ヶ月ダイエットペアコース
時間：
60分
回数：
16回コース
通常 138,000円
お客様2名×トレーナー１名で行う2カ月ダイエットコース
一人では不安な方、友達同士、夫婦、カップルなどで行いたい方におすすめ
こんな方にオススメ
友達、夫婦、カップル、親子で来たい！
お得にパーソナルを受けたい
誰かと一緒なら頑張れる
03EMSコース
時間：
35分
回数：
16回コース
通常 118,000円
EMSスーツを着ながら行うパーソナルトレーニング
通常パーソナル一回60分に対してEMSトレーニング20分で時短トレーニングが可能。完全個室でトレーニング
こんな方にオススメ
短期間・短時間で最大限の効果を出したい
最新のトレーニングを試したい
完全個室でトレーニングしたい
サービス内容
レンタルタオル、ウェア、シューズ無料貸出
※会員様の場合、パーソナルトレーニングのある日だけ無料
ジム・スタジオ・プール・シャワー・サウナ等、全施利用可能
※非会員様の場合、パーソナル予約日のみ使い放題
Inbody計測で効果を実感
生活習慣ヒアリング、食事アドバイス
Q＆A
EMSの効果は？
電気刺激で全身の筋肉２４カ所に負荷をかけ２０分の軽い運動で効率的な時短トレーニングが可能。運動が苦手な方、忙しい方にもオススメ